15 dias para destravar seu corpo e sua mente antes do Natal!
O Destrava 15D foi criado pra mulher que:
✅ Vive recomeçando toda segunda
✅ Sabe o que precisa fazer, mas se sabota
✅ Está cansada de dietas malucas e efeito sanfona
✅ Quer emagrecer com leveza, direção e apoio
Período do Desafio: 13/04 a 27/04
O que é o Destrava 15D?
O Destrava 15D é um desafio de 15 dias criado para ajudar mulheres a destravarem corpo e mente, perderem medidas com saúde e criarem disciplina através de ações simples, cardápios práticos e acompanhamento diário.
É um método que trabalha:
❌ Sem dieta maluca.
❌ Sem remédio.
❌ Sem fazer sozinha.
Para quem é o Destrava 15D?
O problema não é você, é o método.
Você não está sozinha!
Como vai funcionar?
Etapa 01 — Desinchar e Destravar
- Redução do inchaço - Desinflamação do corpo - Organização da rotina alimentar
Etapa 02 — Foco e Consistência
- Alimentos estratégicos - Treinos diários - Quebra de sabotagem
Etapa 03 — Consolidação
- Criação de habitos - Aumento da energia - Início da transformação visível
Além de tudo isso, você também receberá:
🥗 Cardápios simples preparados pela Nutricionista Bruna Escopelli
▶️ Vídeo aulas com a nutricionista
💪 Vídeos Coach Juliana Sampaio
🏃🏻♀️ Vídeos de treinos HIIT
15 vídeos de treinos de 10 a 15 minutos pada acelerar o metabolismo e secar
⏳ Checklist diário para manter o foco
⚖️ Tarefas de autocuidado e mentalidade para destravar seus sabotadores
💬 Grupo exclusivo no WhatsApp para motivação, acompanhamento e suporte
Resultados Antes e Depois
Quanto tudo isso vai custar?
Quem é Juliana Sampaio?
Eu era uma mulher que descontava todas as emoções na comida, infeliz no casamento, sem autoestima e aceitando muito menos do que merecia. Trabalhava fora, tinha uma filha pequena e quase nenhum tempo para mim — até que um dia decidi dar um basta. Comecei a me valorizar, mudar pequenos hábitos, cuidar de mim mesmo cansada, sem tempo e com medo.
E foi assim que emagreci 22kg em 10 meses, criei meu primeiro curso online e saí do zero para faturar mais de R$1 milhão pela internet. Trabalhei de casa, perto da minha filha, escolhi morar na praia e hoje administro minha própria pousada. Descobri que ser milionária tem a ver com liberdade, presença, tempo, autocuidado e a chance de viver a vida do meu jeito — com foco, consistência e amor por mim mesma.
Vamos juntas?
Quem é a nutri Bruna?
Antes de me tornar Nutricionista Bruna Escopelli, eu era uma mulher comum, que já tinha vivido o efeito sanfona, tentado dietas restritivas, sentido culpa ao comer e acreditado que força de vontade era tudo. Eu sei exatamente como é olhar no espelho e não se reconhecer… porque eu já passei por isso também.
Foi esse caminho — cheio de erros, aprendizados e recomeços — que me fez entender, na prática, que o emagrecimento real não acontece no prato: acontece no comportamento. Acontece quando a gente entende nossas emoções, nossos gatilhos, nossos limites… e começa a construir hábitos possíveis dentro da nossa própria vida.
Me formei em Nutrição em 2017 e, desde então, dediquei minha carreira ao emagrecimento feminino e à nutrição comportamental. Já ajudei muitas mulheres a transformarem a relação com a comida, recuperarem a autoestima e provarem para si mesmas que é possível viver leve, saudável e feliz — sem extremismos, sem proibições, sem culpa.
Hoje, através do meu método, eu ensino exatamente o que me transformou: equilíbrio, consciência, autocompaixão e hábitos que funcionam na vida real.
Se eu consegui mudar minha história — mesmo cheia de dúvidas e inseguranças — você também consegue mudar a sua.
Vamos juntas?
